作家、藤本義一(ふじもごぎいち)さんのエッセイにあったのですが、 交感神経と副交感神経には 理想的なバランスがあって、 比率が３対２なのだそうです。 そのバランスを保つためには、 ・物を静かに見る目、 ・見た情報を基本にして行動する脳、 ・そして …