赤ちゃんになって～。
気持ちよ～い楽なポーズをします。身体が軽く、スッキリします。
いまや巷で大流行の「リンパマッサージ」。
健康体操と合わせて、セルフでできる術が体得できちゃいます。
講師は、BeNatural主宰・
古谷久生子さん。
水戸市健康センターなどでも活躍しています。
その日その時から、
確実に変わります。
お家で続ければ、さらにびっくり。
身体が軽くなり、身体から目覚められてスッキリします。
特にオススメしたい方は、
冷え性な方、むくみの気になる方や、頭痛持ちの方、
運動をあまりしない方、
身体のかたい方など…
ぜひ申し込んでみてください。
次回は、２月21日 10時30分です(１時間半くらい)
会場は、ギャラリー誉りみち(水戸市南町３ー４ー38 アプラウド２Ｆ)
お問合先…
０２９ー２３３ー１６２５(要予約)参加費は、1500円です。
※駐車場は近くのコインパーキングでお願いします。
動きやすい服装で、
ヨガマットが、バスタオル(２枚)をお持ちください。
一人ひとりに合わせて
ゆっくり丁寧にお伝えします。
昨日より、スッキリ健やかに、今日を暮らしていきませんか…☆?
